Méthode Pilates

La méthode Pilates est une méthode de renforcement musculaire réalisée avec ou sans accessoires (ballons, cercles, balles lestées, élastiques, roller…).
Elle permet de développer la force, l’endurance, la souplesse musculaire tout en équilibrant la posture.
Les exercices respectent certains principes ce qui assure un travail précis, efficace et sécurisé.
 

Les cours durent 1 heure et sont donnés en effectif réduit ( 7 maximum) permettant de bonnes corrections et un suivi personnalisé de chaque participant(e)s.

Informations pratiques

Du lundi au vendredi

à partir de 17h

Tarif

À partir de 15 Euros

Faire une Réservation

Pilates à Saint-Pierre | Forme et Santé des Bambous

Laureline Debusschère

Laureline Debusschère

Pilates

Laureline Debusschère, kinésithérapeute depuis 2008, professeur de Pilates depuis 2010.

Spécialisée en kinésithérapie du sport, rééducation abdomino pelvi-périnéale et périnatale. 
En plus de mon exercice spécialisé en rééducation abdomino pelvi-périnéale, périnatale et pédiatrique, je propose depuis plus de 10ans des cours collectifs de  gymnastique Pilates. Passionnée par la méthode Pilates et la rééducation abdomino pelvi périnéale, j’enrichie les cours avec d’autres influences au grès de mes nombreuses formations professionnelles (gymnastique De Gasquet, gymnastique hypopressive, Budokon yoga, Stretching postural, gymnastique neuro myofasciale, danse,etc.)
Depuis 5 ans, l’équipe de Pilates s’est peu à peu agrandie avec Nelly, Guillaume et Pauline.
Nelly et Pauline proposant en plus des cours de Pilates Rose adaptés aux femmes touchées par un cancer du sein.
Specialité(s)
GYMNASTIQUE / PILATES